2021年7月15-20日，苏州中学本部、园区校、伟长实验部、相城实验项目共49位骨干老师和教学管理干部，在李丹副校长的带领下赴湖南长沙参加2021年新高考备考质量提升培训。此次培训在校领导的大力支持和校教师发展中心的精心组织下，依托湖南师范大学培训中心，安排了为期六天的培训课程。老师们既聆听了来自长沙高中名校和湖南师大专家的讲座，也参访了长沙四大名校中的湖南师大附中和长郡中学，既获得了理论层面的指导又亲历了现场教学的实践，在新高考背景下的教学管理、学科教学、班主任工作方面都有各自的启发和深入的思考。

　　今年正值中国共产党成立100周年，在火热的七月我们来到火红的长沙，在韶山毛主席铜像广场、毛泽东故居接受红色教育和革命精神的洗礼，增强了教师队伍的凝聚力和战斗力！

　　最后，所有学员均通过认真学习获得结业证书！希望在新的学年里，老师们能学以致用，实干巧干，为苏州中学的发展贡献自己的骨干力量！

　　附：培训心得摘录

　　这次培训印象最为深刻，感触最多的就是与两所名校的交流：师大附中高三负责人对其年级精细化管理和抓好基础的经验分享，长郡中学高三班主任的班级管理智慧和破解心理问题学生和防止“空心病”等经验分享，都让我受益匪浅。反观我们自身的工作，还有很大的改进空间。

——林燕

　　湖南师大附中的高三语文教学非常扎实，且处处透着巧干的智慧。比如，每次大大小小的考试后，都只有一节课讲评试卷加一节课评讲作文，就处理完这份试卷了。因为他们充分利用了大数据，来为教学服务。根据智学网统计数据，只需挑出试卷中最值得讲的一两道题来讲深讲透就可以了，而其他题目，可以通过个别提问、同学间研讨等方式处理。这样会使得讲评效率非常高，并且能激发学生自主学习的积极性。

——黄霞

　　我把长沙精神四句话分成四个层次：“吃得苦”可以理解为从时间的角度上，像雷锋同志一样，能够挤出时间来读书；“耐得烦”可以理解为从细节的角度上，做一个致密的筛子，能够不留任何遗憾；“不怕死”是从“勇”的角度，能够有胆识；“霸得蛮”是从“恒”的角度，能够有毅力。这四个层次中让我深有体会的就是“耐得烦”，正如湖南师大附中的老师在介绍的过程中，把事情做到“极致”，这样就可以胜利了。

——刘炜

　　多出去走走，才能正确判断自己所在的位置；多跑跑名校，才能切实反思自己的不足；多张开耳目，才能对将来目标达成之路更清晰。建议今后坚持暑期骨干教师培训，以拓展我们的视野；建议培训过程中多安排与名校交流，少安排高校教师讲座；建议更多努力的老师可以有机会参与培训，让苏中教师队伍更快提升、更有实力、更有凝聚力。

——王羽

　　印象最深刻的是最后一场长郡中学的高三班主任程瑛老师非常用心的《用积极心理学助推学生成长》的报告，他对每一个学生都饱含爱意，循循善诱，积极鼓励每位学生的成长和进步。现场展示一些照片和小故事，分享陪伴学生的每个点滴。让我深刻感悟到班主任承担的责任，秉承的初心，选择的方法，其实都是用心对待每一位学生，这份工作虽辛苦但也真幸福。

——冯艳

　　优秀教师之所以优秀，其特点之一，就是每节课后及时反思自我的教学，不断改善教学，以增加课堂教学的魅力，达到及时调控学生的情绪，引导学生进取参与课堂教学的目的，使学生获得更好的发展。

——潘波

　　新高考改革的一系列变化，都在向我们昭示：生涯规划教育迫切需要被纳入高中教育体系。搭建有效的生涯规划教育平台，是最为迫切的。生涯规划平台的搭建，不仅能够帮助学生更好的认识自我，也更方便教师对学生进行系统管理，对学校开展走班排课也有积极的影响。

——钱琼华

　　对于湖南师大附中的会议组织也深有感触，每周、每两周、每月都有一些固定的会议召开，每个会议要有主题、要有问题、要有想法、要有提议、要有会议纪要和反馈，希望我们每个会议都能开出这样的务实会议。

——孔剑峰

　　回苏开学后，我也会建议我的学生保留两张卷子，分别是分数最高和最低的那两张。高分卷是为了激励学生增强斗志和信心，低分卷可以警醒和督促他们，同时也可能达到放松心态的效果。

——李晓雯

　　湖南师大附中获得国际奥林匹克金牌的有33人，每年录取清北的有五六十人，长郡中学获得金牌的有13人，每年读清北的有七八十人，这些数字让我们非常震撼，也开始让我们思考背后的原因。在两所学校的讲座和老师讨论的过程当中，我们逐渐了解到原来好的成绩的背后是整个学校团队的辛勤付出，把细节做到了极致，把班级管理做到极致。把年级组管理做到极致。把教研活动做到极致，把教学，作业做到极致，把人文关怀和积极心理做到极致。所有这些平时的细节一步一步做到位，就成就了最后的成功。

——王静怡

　　身为一线教师，最关心的是学生的学习效率问题。如何利用好课堂45分钟，提高课堂效率，一直是我们教师坚持追求的目标。在课堂上，是干货满满的一言堂，多讲几个例题；还是狠心把部分时间留给学生，和他们一起探寻；亦或是小组交流，把时间全部给学生，让学自己探究？采取怎样的教学方式才是最有效的？一直是困扰我的一个问题。在培训中，我获得了更多理论层面的指导。

——江小娟

　　给我留下深刻印象的是，他们（湖南师大附中）考后对学生试卷分析的指导。非常的精细具体，而且包含了学生应试的心理层面。

　　1.试卷基本情况（题量、分值、得分情况、失分情况）

　　2.错题归因分析（知识点、审题、计算等）

　　3.考试过程管理（时间分配、心态、难题策略等）

　　4.考试反思（收获、失误、方法、心理、改进措施等）

　　5.增分点和提分举措（知识层面、方法层面、考试策略等）

——王莉

　　湖南师大附中的老师在分享中提到教学上没有秘密武器，只有“常规”武器。在新高考形势下，在教学质量竞争日渐激烈的当下，谁把常规做到了极致，谁就赢得了质量的主动权。把常规做到极致，这句话对我的触动很大。作为一名初中老师，我们在喊着“创新”的口号时，有没有把常规做到极致呢？

——王莹